شما هم از فراوان شدن موهای سپیدتان نگرانید؟ مگر چند بهار از زندگی تان گذشته است؟ چرا خیلی ها حتی تا چهارمین دهه از زندگی هم رنگ سپید موهایشان را نمی بینند و خیلی ها هنوز به دومین دهه نرسیده برای پنهان کردن همان موهای سپید، به فکر چاره می افتند؟

تبلیغات گسترده ای که در مورد رفع سفیدی موها می شود نیز نشان دهنده همین دغدغه و افزایش بی شمار تعداد افرادی است که با سپیدی موها روبه رو هستند.

متخصصان عقیده دارند افزایش سن، تنها دلیل سفید شدن موها نیست. دلایل دیگری هم وجود دارد که باید به آنها توجه شود.

البته هیچ تفاوتی هم ندارد چه نوع مویی با چه رنگی دارید، هر نوع مویی با توجه به سن و عوامل ژنتیک مستعد سفید شدن است.

دکتر زهره نیکبخت، متخصص پوست و مو در این باره به «جام جم» می گوید: «همیشه سن باعث ایجاد سفیدی مو نمی شود.

البته به طور طبیعی حدود 30 سالگی روند سفید شدن موها شروع شده و در هر دهه این سفید شدن مو 10 تا 20 درصد افزایش می یابد، اما گاهی بیماری های مختلف یا کمبود ویتامین ها هم می تواند چنین شرایطی را به وجود آورد.

به همین دلیل حتی گاهی سفیدی مو در سنین نوجوانی و جوانی هم بروز خواهد کرد.»

وی با ذکر عوامل مختلفی که باعث سفید شدن موها می شود، می افزاید: «سن، نقشی اساسی در این رابطه دارد، اما مواردی دیگر مانند عوامل ژنتیک و ارثی نیز از اهمیت ویژه ای برخوردارند.

کمبود بعضی ویتامین ها مانند ویتامین B12 نیز در سفید شدن موها موثر است. اختلالات تیروئید و استرس نیز از دیگر عوامل موثر در سفیدی موهاست.»

دکتر نیکبخت یادآور می شود: «کم خونی ، کمبود آهن و کمبود روی در بدن از دیگر مواردی است که می تواند موجب سفیدی موها شود.»

درمان و رفع سفیدی مو؛ واقعی یا تبلیغاتی

دکتر نیکبخت به این نکته اشاره می کند که از نظر علمی شواهدی مبنی بر وجود داروی خاص برای برگرداندن رنگ موها یا پیشگیری از سفید شدن آنها وجود ندارد، اما متخصصان در حال بررسی این مساله هستند.

وی ادامه می دهد: «اگر در اجتماع ببینیم و بشنویم که فردی رنگ موهایش برگشته یا با مصرف دارو یا گیاهی خاص سفیدی رنگ مویش تغییر کرده است، شاید به دلایلی نظیر برطرف شدن بیماری های مرتبط با سفیدی مو باشد.

به عنوان مثال ممکن است فردی کم خونی داشته و با درمان کم خونی، رنگ مو برگشته باشد.

بنابراین پزشک معالج باید ابتدا علت اصلی سفیدی مو را تشخیص داده و سپس درمان را شروع کند.»

دکتر نیکبخت در مورد تبلیغات گسترده ای که در مورد رفع دائمی سفیدی موها وجود دارد خاطر نشان می کند: «اگر چنین تبلیغاتی از نظر علمی واقعیت داشته باشد، دیگر نباید فردی را با موهای سفید ببینیم.

درست همانند تبلیغاتی که در مورد افزایش قد وجود دارد، در حالی که هنوز افرادی با قد کوتاه در جامعه حضور دارند.»

نکاتی باریک تر از مو

این پزشک متخصص پوست و مو در مورد رنگ کردن مکرر و تاثیر آن در سفید شدن موها می گوید: «استفاده زیاد از موادی که برای رنگ کردن موها به کار می رود، بخصوص در مورد موهای ابرو که از سنین خیلی پایین و تنها به منظور زیبایی استفاده می شود، ممکن است در سفیدی زودرس موها تاثیر داشته باشد.»

وی با اشاره به اهمیت استفاده صحیح از لوازم آرایش مو می گوید: «اگر بدرستی و با در نظر گرفتن اصول صحیح از سشوآر و… استفاده شود، مشکلی ایجاد نخواهد شد، اما متاسفانه خیلی از افراد نمی دانند چگونه باید از این لوازم استفاده کنند.

به عنوان مثال اگر موی کاملا خیس را به مدت طولانی با سشوآر خشک کرده و حالت دهند، مو حتما آسیب خواهد دید.»

شاید شما هم شنیده باشید اگر تار موی سفیدی را بکنید، ممکن است تعداد آنها افزایش یابد. اما این پزشک متخصص با نفی این موضوع توضیح می دهد: «ما هیچ دلیل علمی در این مورد نداریم.

شاید تنها دلیل این باور این باشد که وقتی موی سفیدی را می بینیم، به آن دقت کرده و موهای سفید بیشتری کشف می شود.»

وی در ادامه با ذکر مواردی که خود فرد می تواند به کاهش تعداد موهای سفید کمک کند، اشاره کرده و می گوید: «ثابت شده است سفیدی مو بین افراد سیگاری ? برابر بیشتر از سایرین است.

بنابراین با ترک سیگار افراد زیادی می توانند از سفیدی مو پیشگیری کنند.»

دکتر نیکبخت در پایان به مردم توصیه می کند که مو هم مانند هر عضو دیگری به مراقبت و توجه نیاز دارد و در صورت بی توجهی به آن، حتی درمان بموقع بیماری های مربوط را هم با مشکل روبه رو خواهد کرد.