مطالب متفرقه
انار از مدت‌ها پیش به دلیل دارا بودن خواص شفابخش فراوان به عنوان یک صندوق فوق العاده و درمان کننده شناخته شده است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، گروهی از پزشکان به تازگی به این نتیجه رسیده‌اند که نوشیدن آب انار به برطرف کردن ناراحتی و مشکلات در بیماران کلیوی که تحت دیالیز قرار می‌گیرند، کمک میکند.
از جمله این که نوشیدن آب این میوه احتمال مرگ بیماران کلیوی در اثرعفونت‌ها و مشکلات قلبی مرتبط با این بیماری را کاهش می‌دهد.
به گفته این متخصصان؛ علت این تاثیر، مقدار بالای آنتی اکسیدان موجود در این میوه است. در واقع این پزشکان با آزمایش روی گروهی از بیماران کلیوی به این نتایج دست یافته‌اند.
به گزارش روزنامه دیلی اکسپرس چاپ لندن، انار هم اکنون به عنوان میوه‌ای که فشار خون و کلسترول را پایین می‌آورد، قدرت باروری را افزایش می‌دهد و از پوست در برابر خورشید محافظت میکند، شناخته شده است. به علاوه در مطالعه‌ای که اخیرا در آمریکا انجام گرفته معلوم شد که این میوه برای مقابله با سرطان پروستات هم سودمند است.
به گزارش ایسنا، انار سرشار از ویتامین است و به دلیل دارا بودن آهن و سایر املاح دیرهضم است.
انار میوه‌ای خون ساز قوی برای قلب، دفع کننده چربی، برطرف کننده سموم حاصل از عفونت‌های داخلی و دافع حرارت است. همچنین مصرف آب انار شیرین با شکر و نشاسته برای درد سینه و درمان سرفه توصیه می شود. انار از تصلب شرائین، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان‌ها جلوگیری میکند.
آب انار همان طور که گفته شد خاصیت میکروب کشی و ضد عفونی کنندگی دارد. یک عدد میوه انار به اندازه معمولی، 40 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را تامین میکند و در عین حال منبع غنی از اسید فولیک، پتاسیم و آهن است.
متخصصان تغذیه می‌گویند: آنتی اکسیدان‌های موجود در انار سه برابر بیشتر از آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز است. انار امکان تشکیل پلاک در عروق خونی را تا 30 درصد کاهش می‌دهد.
انار برای رفع التهاب معده، درمان کم خونی، افزایش انرژی بدن، درمان اسهال، آرتریت و زردی و نیز برای رفع عطش بسیار مفید است. به علاوه دانه انار هم برای حل کردن سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
روانپزشکان تایید کردند: کمک به دیگران و انجام کارهای خوب و مفید برای آن‌ها در شما احساس اعتماد به نفس و شکست ناپذیری بیشتر ایجاد میکند و در واقع سلامت شما را بهبود می‌بخشد.
به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» ایسنا، این روانپزشکان می‌گویند: مطالعات ما تایید میکند که این باور قدیمی حقیقت دارد که اگر به دیگران کمک کنید، پاداش آن به خودتان می‌رسد.
روانپزشکان آزمایشگاه ذهن در دانشگاه سوزکز، سطح استرس و سایر احساسات را در گروهی از مردان و زنان که مدت 9 روز با هم رفتار خوبی داشتند و به هم کمک می‌کردند، بررسی کردند.
به گزارش روزنامه دیلی میل، دیوید لویس ـ روانشناس دانشگاه سوزکز ـ در این باره خاطرنشان کرد: توجه کردن به دیگران از میزان استرس شما می‌کاهد و بنابراین فرصت سلامتی را در شما افزایش می‌دهد. ما به همه توصیه می‌کنیم که از همین حالا کمک کردن به دیگران را آغاز کنید.
بر اساس این گزارش، تاثیرات استرس روی بدن شامل سرکوب کردن و تضعیف سیستم ایمنی بدن، بالا رفتن فشار خون و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی است.
در بررسی‌های قبلی نیز پزشکان هاروارد تایید کرده بودند که کمک کردن به دیگران، بهداشت روانی را بهبود می‌بخشد و جسم ما را قوی‌تر میکند.
تحقیقات نشان می دهد که سیر علاوه بر دارو می تواند بیماری فشار خون بالا را درمان کند.
پزشکان استرالیایی در مطالعات خود 50 بیمار را مورد آزمایش قرار دادند تا بتوانند تأثیر سیر را روی درمان بیماری فشار خون بالای این افراد مورد بررسی قرار دهند و بررسی کنند که آیا سیر بدون دارو نیز مفید است یا خیر؟
در این تحقیقات که در مجله علمی «Maturitas» منتشر شده نشان می دهد که افرادی که به طور روزانه 4 کپسول عصاره سیر مصرف می کردند به نسبت بیمارانی که دارو مصرف می کردند، فشار خون پایین تری داشتند.
پزشکان و متخصصان بر این باورند که سیر برای قلب نیز مفید است. بنیاد قلب بریتانیا اعلام کرد این نتایج به دست آمده باید بیشتر بررسی شود و در این زمینه باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
تحقیقات قبلی انجام شده نشان می دهد که مصرف سیر باعث کاهش کلسترول و فشار خون می شود.
در این تحقیقات جدید که در دانشگاه آدلاید استرالیا انجام شده مصرف روزانه 4 کپسول سیر را به عنوان مکمل داروهای فشار خون بررسی کرده اند.
farsnews
مصرف عسل باعث تحریک و تقویت قلب و همچنین باعث گشادشدن رگ ها شده و جریان خون را در درون شریان های انشعابی افزایش می دهد.
مریم مراداف در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: نقش عسل در درمان سنتی بسیاری از بیماری ها و جراحات مختلف از جمله بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، ریوی، دهان و دندان، دستگاه گوارش، پوست، زخم ها و سوختگی ها مفید است.
وی گفت: قلب پرکارترین عضله بدن است که از زمان جنینی شروع به فعالیت می کند و به صورت طبیعی در تمام طول زندگی انسان حتی یک لحظه هم استراحت ندارد.
این متخصص تغذیه افزود: بیشترین مصرف انرژی را در بین تمام عضلات بدن دارد. ثابت شده است که عسل به علت دارا بودن گلوکز زیاد که راحت هم جذب می شود تأثیر بسیار مهمی روی عضلات قلب در انواع مختلف بیماری های قلبی دارد.
مراداف گفت: مصرف عسل از طرفی باعث تحریک و تقویت قلب و همچنین باعث گشادشدن رگ ها شده و جریان خون را در درون شریان های انشعابی افزایش می دهد.
وی افزود: عسل باعث بهبود وضع فشار مایعات بدن شده و فشار خون را تنظیم می کند و مانع از سکته قلبی می شود.
توصیه می شود تمام بیماران قلبی به ویژه آن دسته از بیماران که مبتلا به انسداد یا تنگی عروق قلبی هستند در مصرف عسل کوتاهی نکنند و البته بیماران قلبی که دیابت دارند نباید اعتدال در مصرف را فراموش کنند.
در زمان ها ی گذشته ، پادشاهی تخته سنگ را در وسط جاده قرار داد و برای این که عکس العمل مردم را ببیند خودش را در جایی مخفی کرد. بعضی از بازرگانان و ندیمان ثروتمند پادشاه بی تفاوت ازکنارتخته سنگ می گذشتند. بسیاری هم غرولند می کردندکه این چه شهری است که نظم ندارد. حاکم این شهر عجب مرد بی عرضه ای است و ...با وجود این هیچ کس تخته سنگ را از وسط بر نمی داشت .
نزدیک غروب، یک روستایی که پشتش بار میوه و سبزیجات بود ، نزدیک سنگ شد. بارهایش را زمین گذاشت و با هر زحمتی بود تخته سنگ را از وسط جاده برداشت و آن را کناری قرارداد. ناگهان کیسه ای رادید که زیر تخته سنگ قرار داده شده بود ، کیسه را باز کرد و داخل آن سکه های طلا و یک یادداشت پیدا کرد. پادشاه در ان یادداشت نوشته بود : " هر سد و مانعی می تواند یک شانس برای تغییر زندگی انسان باشد.
| Design By : Pichak |
